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[小資跑步旅行] 婆羅洲國際馬 帶你奔向沙巴的碧海藍天
在台灣已經參加過大大小小的馬拉松比賽,想要走出台灣在世界各地奔跑,卻擔心費用太高、或氣候不適?那婆羅洲國際馬拉松就是你的好選擇!
(圖片來源:馬來西亞觀光局)
碧海、藍天、美景天成的「沙巴」,是馬來西亞的第二大洲,從台灣坐飛機只需三個半小時,當地物價合宜,還有廉價航空往返,非常方便和實惠。2008年,熱愛馬拉松的安德魯溫先生(Andrew Voon)創辦了婆羅洲國際馬拉松賽(Borneo International Marathon, BIM),至今每年均吸引了上千人參賽,是東南亞極具代表性的國際馬拉松賽事。今年邁入第八屆的婆羅洲馬拉松,將於2015年5月3日盛大開跑,設有全馬、半馬和10公里組。
地處亞熱帶的沙巴,氣溫常年保持在23~32℃之間,沒有四季之分,沒有颱風干擾,氣候宜人;5月平均溫度約為24~30℃,降雨量小,是個適合旅遊的好季節。
婆羅洲馬拉松全馬路線圖(來源:婆羅洲馬拉松官網)
路線規畫相當用心,沿著各大景點和海岸線,呈現婆羅洲的濱海之美。從里卡士體育場(Likas Sports Complex)出發後,朝著丹絨Lipat海濱公路開始絕美海濱跑程,沿途先經過著名的回教文化建築-水上清真寺(City Mosque),這座融合現代建築藝術及回教伊斯蘭風格的建築,圓頂鑲金配色相當典雅,莊嚴聖潔地座落在里卡士灣(Likas Bay)的人造湖上,三面環水宛如浮在水中,優美的景觀加上圍繞在耳的古蘭經,對於初次造訪的馬拉松跑者,可說是難忘的嶄新體驗。
水上清真寺City Mosque(圖片來源:123rf)
接著來到沙巴亞庇的另一個著名地標敦馬士達化大廈,(舊稱沙巴基金局大廈,Yayasan Sabah Foundation Building),它是目前全球僅有四座的圓形拖曳式高科技建築物,非常有特色。
敦馬士達化大廈(圖片來源:馬拉西亞觀光局官網)
繼續前進,向右轉會抵達馬來西亞沙巴大學(UMS),校園前觀馬來西亞最高山峰—京那巴魯山(Gunung Kinabalu),背對南中國海,環境優美,享有「東南亞最美麗的大學」的美譽。在此繞行校園一圈大約5公里的上下坡山路,沿途空氣清新,景色秀麗,是參賽跑者讚賞的路段之一。
沙巴大學清真寺(圖片來源:123rf)
出校園後左轉遇見沙巴的另一個地標ONE BORNEO購物廣場(ONE BORNEO Hypermall),內設有高級飯店、SPA、健身中心、各式休閒娛樂中心、和美食廣場,是沙巴最大的購物聖地。抵達此處表示已經完成將近一半的路程,開始原路折返,直到經過加拉文星購物(Karamunsing Complex)迂迴小上坡路段,回到里卡體育場迎接終點。
全程馬拉松的路線沿途共有9個補水站,但能量補充站較少僅有2個,根據過往跑者的經驗,只有25公里前提供運動飲料(100 plus),而且提供香蕉和海綿的站點非常少,建議挑戰全馬/半馬的跑者要備齊足夠的營養補充品唷!
沙巴觀光
結束了婆羅洲國際馬拉松的路跑挑戰,一定要安排時間好好玩遍沙巴這個旅遊寶庫。沙巴這個大自然生態的寶藏,有世界前五名的潛水天堂--西巴丹島,還有四億年的世界自然遺產-神山,更有美麗的陽光沙灘,珍貴的動植物,繽紛的部落市集!一次滿足各種休閒樂趣。
世界前五名的潛水天堂-西巴丹島(圖片來源:123rf)
喜歡玩水,就一定要去東姑阿都拉曼國家公園,它是由五個島嶼組成:加雅島 (Pulau Gaya)、曼奴干島 (Pulau Manukan)、馬穆迪島 (Pulau Mamutik)、蘇祿島(Pulau Sulug)和沙比島(Pulau Sapi),每個島都有不同的特色和魅力。從亞庇市岸邊坐快艇只要20分鐘就可到達,可以浮潛 、潛水、游泳、露營,從事各種驚險刺激的水上活動。或是可以造訪公園中最整潔和幽雅的沙比島,體驗潔白細沙、清澈如水晶的海水,用肉眼透視海底美麗珊瑚,感受身旁悠遊的熱帶魚,沉浸在一個迷人潔淨、完全沒有污染的天然海洋世界。
東姑阿都拉曼國家公園(圖片來源:芬達旅行社)
想要尋訪城市,首推先前路跑時經過的水上清真寺,這座建於1977年的建築,據說是馬來西亞夕陽景觀最美的清真寺之一!最適合在傍晚時來到,透過夕陽西斜的照耀,餘暉倒映在水面上形成的絕美景色,有時間一定要去瞧瞧。
此外,還有走路就可以輕易到達,見證的亞庇市發展的艾京生鐘樓。亞庇市(舊名為哲斯頓,Jesselton)的第一任總督法蘭西斯喬治艾京生(Francis George Atkinson),在28歲那年因染瘧疾而去世,他在英國的母親瑪麗埃迪特女士,於1905年在巴萊士山(Brace Hill)上建了這座鐘樓,作為進入港口船只辨識方向的導航裝置,紀念英年早逝的兒子。這座鐘樓歷經歷史變遷和第二次世界大戰,屹立不搖,至今是亞庇市最老的建築之一,充滿濃濃歷史古情。
艾京生鐘樓(圖片來源:123rf)
想要滿足血拼欲望,則可造訪ONE BORNEO購物廣場和曙光購物商城,順便大啖當地美食,為這次國外路跑畫下完美句點。
沙爹,是道地的馬來西亞風味烤肉美食,趁熱沾上花生醬食用,實在美味。(圖片來源:123rf)
準備好要奔向沙巴的碧海藍天了嗎?快參考以下賽事資訊唷:
賽事名稱:婆羅洲國際馬拉松賽(Borneo International Marathon, BIM)
比賽日期:2015年5月3日
比賽地點:馬來西亞首都亞庇
比賽組別與費用:
報名日期與費用(以下為馬幣) | 全馬組 (42 KM) | 半馬組 (21 KM) | 10 公里組 | |
2015.2.16 –3.31 | 馬來西亞國籍 | 150.00 | 130.00 | 100.00 |
外國籍 | 200.00 | 170.00 | 120.00 |
比賽時間與限時:
組別 | 年齡 | 活動限時 | 報到時間 | 起跑時間 | 關閉時間 |
全馬組:一般 | 18-39歲 | 6小時30分鐘 | 2:00 am | 3:00 am | 9:30 am |
全馬組:長青 | 40歲以上 | 6小時30分鐘 | 2:00 am | 3:00 am | 9:30 am |
半馬組:一般 | 14-39歲以上 | 3小時30分 | 4:00 am | 5:00 am | 8.30 am |
半馬組:長青 | 40歲以上 | 3小時30分 | 4:00 am | 5:00 am | 8:30 am |
10公里組:一般 | 10歲以上 | 2小時 | 5:00 am | 6:00 am | 8:00 am |
10公里組:學生 | 18歲以下 | 2小時 | 5:15 am | 6:15 am | 8:15 am |
跑者完賽禮:獎牌、紀念T、全馬全跑T、證書、紀念禮包
賽事官網:http://www.borneomarathon.com/
賽事官網(中文):http://goo.gl/7u7jUw
報名方式:可參加芬達旅遊「2015婆羅洲馬拉松專案行程」 五天四夜,27,800元起。(包含賽事報名費用)
以上內容由沙巴旅遊局官方指定旅行社 芬達旅行社 贊助刊出。
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